Bewust leven is aan je dag beginnen door in je ochtendritueel al bewust te kiezen en aanwezig te zijn. De energie die je ’s morgens ...
Soms hebben we het gevoel dat er iets mist of raken we de weg kwijt omdat we vergeten zijn wie we in wezen zijn en wat onze ...
Hoe kan beweging een wezenlijk onderdeel worden van een bewustwordingsproces? ...
Het hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn om een gezond en snel tussendoortje te maken. Neem bijvoorbeeld onze heerlijke muesli ...